Interplein Academy

Burn-out cursus

De cursus burn-out is bedoeld voor mensen die op dit moment kampen met een burn-out maar ook voor diegenen die een burn-out in de toekomst willen voorkomen.

135 INGESCHREVEN STUDENTEN
  • Profielfoto van Marieke
  • Profielfoto van yusuf
  • Profielfoto van kimnl
  • Profielfoto van
  • Profielfoto van Ans
  • Profielfoto van wenong

burnout

Het hebben van stress is niet per definitie ongezond. Stress is een natuurlijk verschijnsel waar iedereen wel eens last van heeft.
Maar als de stress lang aanhoudt en er geen sprake is van ontspanning, kunnen we spreken van ongezonde stress. Ongezonde stress leidt tot overspannenheid of een burn-out als de signalen niet vroegtijdig worden herkend en er niet op tijd wordt ingegrepen.

Burn-out komt vaak voor. Onderzoek van TNO en het CBS wijst uit dat bijna 1 miljoen Nederlanders te maken hebben met burn-out-gerelateerde klachten. Dat is 1 op de 8 werknemers! De cursus burn-out is bedoeld voor mensen die op dit moment kampen met een burn-out maar ook voor diegenen die een burn-out in de toekomst willen voorkomen.

 


Meer info: http://stichtinggezondheid.nl/burn-out/

Cursusoverzicht

Video cursus inclusief werkboek
Burn-out – Werkboek
8 Uren 20 minuten8:20
Burn-out – 01 – Wat is een Burn-out ?
0 Uren 08 minuten00:08
Burn-out – 02 – Symptomen Burn-out
0 Uren 04 minuten00:04
Burn-out – 03 – Oorzaken en Cijfers
0 Uren 07 minuten00:07
Burn-out – 04 – Therapiemogelijkheden
0 Uren 13 minuten00:13
Burn-out – 05 – Burn-out Voorkomen
0 Uren 13 minuten00:13
Burn-out – 06 – Zelf Hulp Burn-out Deel 1
0 Uren 34 minuten00:34
Burn-out – 07 – Zelf Hulp Burn-out Deel 2
0 Uren 24 minuten00:24
Burn-out – 08 – Periode na een Burn-out
0 Uren 06 minuten00:06
Aanvullende trainingen
Hoe Krijg ik Meer Innerlijke Rust?
Hoe leer ik gezond te slapen? Videotraining
Trainingen die de oorzaak aanpakken
Assertiviteitstraining
Opvoedvaardigheden – Cursusboek
Financieel Gezond
Psychische klachten aanpakken met voeding – consumentenversie
Yoga in 21 days
Gezond in de Liefde
Vlaamse versie
Burn-out Vlaams
Ontspanningsoefeningen
Burnout – Relax 1
0 Uren 8 minuten00:8
Burnout – Relax 2 – Nature
0 Uren 43 minuten00:43
Burnout – Relax 3
0 Uren 19 minuten00:19
50 dagen herstelprogramma
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 0 – Familiesystemen
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 1 – Werkhouding
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 2 – Lijfspreuk
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 3 – Buikademhaling
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 4 – Interesses
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 5 – Goed-Slecht voor mij
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 6 – De energierovers vinden
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 7 – Bewegen is nodig
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 8 – Waarvoor is de puberteit?
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 9 – Ben jij hoogsensitief?
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 10 – Omgaan met negatieve gedachten
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 11 – Omgaan met obstakels
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 12 – Tijgermetafoor
0 Uren 7 minuten00:7
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 13 – Hoe voelen je spieren?
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 14 – Yin en Yang
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 15 – Emotie en stress
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 16 –Verwachting van je ouders
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 17 –Wie is je vader?
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 18 –Wie is je moeder?
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 19 – Combineer je kwaliteiten
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 20 – Carriere werk
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 21 – Mijn ideale dag
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 22 – Wat wil je wel
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 23 – Verantwoordelijkheidszorg
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 24 – Stressoren die nog leven
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 25 – Genieten
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 26 – Superwoman
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 27 – Afhankelijk
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 28 – Muziekontspanning
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 29 – Terug naar de oertijd
0 Uren 4 minuten00:4
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 30 – Jouw verwachtingen
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 31 – Zwakte is sterk
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 32 – Narcisme
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 33 – De kracht van woorden
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 34 – Overtuigingen
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 35 – Inspirerende mensen
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 36 – Spijt
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 37 – Steunpartners
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 38 – Inspiratie
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 39 – Wat heb je nodig?
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 40 – Wat is schoonheid?
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 41 – Presteren
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 42 – Locomotief of wagon?
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 43 – Visualisatie oefening
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 44 – Lachen is gezond
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 45 – Verwachtingen en relaties
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 46 – Evenwichtig ademen
0 Uren 2 minuten00:2
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 47 – Slachtoffer in de relatie
0 Uren 3 minuten00:3
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 48 – Stresshormonen
0 Uren 4 minuten00:4
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 49 – Jouw weg
0 Uren 1 minuten00:1
Burn-out – Herstelprogramma– Dag 50 – Evaluatie Burnout therapie
0 Uren 1 minuten00:1
Meditatie video's
Burnout – 01 – Water
0 Uren 3 minuten00:3
Burnout – 02 – Tibetan relax
0 Uren 7 minuten00:7
Burnout – 03 – Mandala Meditation
0 Uren 33 minuten00:33
Burnout – 04 – Meditation 40 min.
0 Uren 40 minuten00:40
Burnout – 05 – Meditatie 15 min.
0 Uren 16 minuten00:16
Burnout – 06 – Mandalameditatie part 2
0 Uren 3 minuten00:3
E-boeken (Bonus materiaal)
Burn-out – Effectief slapen de vijf elementen
2 Uren 35 minuten2:35
Burnout course – E-books, videos and infographics
Burnout – Motivate To Empower
2 Uren 20 minuten2:20
Burnout – Burn Out Begone
2 Uren 25 minuten2:25
Burn-Out informatieblad
Toets
Burn-out toets
Hoe nu verder? Hulp nodig?

Cursusbeoordelingen

  1. Profielfoto van Henk Henk schreef:

    Veel te weten gekomen
    Ik heb een collega die last heeft van een burn-out.
    En deze cursus helpt me om daarmee om te gaan.

BESTEL DEZE CURSUS
  • 79.00
  • 12 maanden
  • Cursus Certificaat

Volg ons op Facebook