Interplein Academy

Dwangstoornis cursus

In deze cursus worden de dwangstoornissen OCD en perfectionisme uitgelegd en geanalyseerd. Ook worden er tips gegeven om met de stoornissen om te gaan en hun effect te beperken.

17 INGESCHREVEN STUDENTEN
  • Profielfoto van Marieke
  • Profielfoto van Henk
  • Profielfoto van kimnl
  • Profielfoto van
  • Profielfoto van
  • Profielfoto van Ans

OCD enPerfectionisme

In deze cursus worden de dwangstoornissen OCD en perfectionisme uitgelegd en geanalyseerd.

Ook worden er tips gegeven om met de stoornissen om te gaan en hun effect te beperken.

Mensen met een dwangstoornis hebben last van dwanggedachten en/of dwanghandelingen. Dat betekent dat ze een groot deel van de dag bezig zijn met iets voor de zekerheid controleren of herhalen. De angst voor het verlies aan controle en onveiligheid beheerst hun leven.

Iedereen kent vaste gewoonten en routinehandelingen. Zo controleren veel mensen het gas, licht en de sloten voordat ze naar bed gaan, terwijl ze eigenlijk weten dat alles in orde is. Zo’n extra controle geeft een gevoel van veiligheid in een situatie die risico met zich mee zou kunnen brengen. Als het risico groter wordt, bijvoorbeeld bij vertrek voor een vakantie van drie weken, controleren veel mensen hun huis extra goed. Soms rijdt iemand zelfs nog een keer terug om te zien of het gas echt uit is en de deur op het nachtslot. Dit soort herhalingsgedrag is normaal. Het is niet normaal meer als mensen een groot deel van de dag hiermee bezig zijn, en angst voor het verlies aan controle en onveiligheid hun leven gaat beheersen. Dan heeft iemand een dwangstoornis. Dat noemen we ook wel een obsessieve compulsieve stoornis. Er zijn mensen die vele uren per dag last hebben van dit soort klachten.

Voorbeelden van dwanghandeling zijn:

  • Handen wassen
  • Het reinigen van zichzelf of spukken om heb heen
  • Iets (zoals het draaien van lichten aan en uit) een bepaald aantal keren doen
  • Tellen

Cursusoverzicht

OCD
Perfectionisme
De kracht van Mindfulness
Power of Focus
Vrije wil ontdekken
Meditatie – Mindfulness video course
Overcome Excuses video and e-book
Personal Transformation Mastery
The Power of Discipline
Make It Happen
Behaviours and Addictions
Cognitieve gedragstherapie
Motivation Course (videos and e-books)
Hoe nu verder? Hulp nodig?

Cursusbeoordelingen

  1. Profielfoto van Henk Hilbert Henk Hilbert schreef:

    Ik wist niet zo veel van Dwangstoornissen, door de cursus ben ik er meer over komen te weten. De cursus is prima gemaakt!

  2. Profielfoto van Karel P. Karel P. schreef:

    Zeer goede cursus
    Goeie cursus, ik heb er veel van geleerd, ik geef 5 sterren.

BESTEL DEZE CURSUS
  • 79.00
  • 12 maanden

Volg ons op Facebook