Interplein Academy

Wat is gezonde voeding? – moeilijkheidsniveau 3

Gezonde voeding is een voorwaarde voor psychisch en fysiek welzijn. Maar hoe doe je dat eigenlijk, gezond eten?

140 INGESCHREVEN STUDENTEN
  • Profielfoto van Henk
  • Profielfoto van
  • Profielfoto van Ans
  • Profielfoto van wenong
  • Profielfoto van
  • Profielfoto van hyusuf

cursus voeding

Cursus gezonde voeding

Inhoud

Deze training bestaat uit een een serie video’s en boeken.

Een gezond voedingspatroon bevordert de energie-opbouw en heeft bovendien een positief effect op je humeur!

Een gezond dieet is voor iedereen anders. Deze cursus geeft je daarom de handvatten om een persoonlijk voedingspatroon samen te stellen. Hiermee kun jij bepalen aan welke voedingsstoffen je extra behoefte hebt en welke je juist dient te vermijden.

Na deze cursus:

  • Kun je op basis van voedingsinformatie op etiketten bepalen hoe gezond een product voor jou is;
  • Kun je een persoonlijk en evenwichtig voedingspatroon samenstellen, waardoor je meer energie krijgt;
  • Heb je geleerd hoe je door voeding opnieuw balans kunt brengen in je lichamelijke huishouding, waardoor je beter in je vel zit.

Wat weet jij van voeding?

 

Cursusoverzicht

** Hoofdtraining **
Werkboek Voeding
video's
Voeding – 01 – Voeding Algemeen
0 Uren 03 minuten00:03
Miss Natural deel 1 Intro
Voeding – 02 – Koolhydraten
0 Uren 11 minuten00:11
Voeding – 03 – Eiwitten
0 Uren 04 minuten00:04
Voeding – 04 – Vetten
0 Uren 02 minuten00:02
Miss Natural deel 2 Kennis over voeding inzeten
Voeding – 05 – Onbewerkte en Bewerkte Voeding
0 Uren 09 minuten00:09
Voeding – 06 – Essentiële Suikers, Aminozuren & Vetten
0 Uren 09 minuten00:09
Miss Natural deel 3 Suikervrij
Voeding – 07 – Zuren & Basen
0 Uren 06 minuten00:06
Voeding – 08 – Nitraat
0 Uren 04 minuten00:04
Voeding – 09 – Gluten
0 Uren 06 minuten00:06
Voeding – 10 – Combinaties
0 Uren 08 minuten00:08
Voeding – 11 – E-nummers
0 Uren 05 minuten00:05
Voeding – 12 – Stress
0 Uren 05 minuten00:05
Voeding – 13 – Vermoeidheid
0 Uren 06 minuten00:06
Voeding – 14 – Overgewicht
0 Uren 08 minuten00:08
Voeding – 15 – Leidraad voor Gezonde Maaltijden
0 Uren 05 minuten00:05
Voeding – 16 – Aanvullende Tips
0 Uren 04 minuten00:04
Voeding – 17 – Ontgiften
0 Uren 06 minuten00:06
Voeding – 18 – Steeds Vaker Veganistisch Eten
0 Uren 06 minuten00:06
Miss Natural Deel 4 – op alle media
Update training 2016
Voedingsbijbel versie 2 -met de meningen van experts
boeken
De Voedingsbijbel – Leerboek over voeding
Stoppen met Emotie-Eten
Recepten
Dieet voor sporters
Voeding en Huid
Antinutriënten
E-nummers
Essentiële suikers – informatieblad
Gezonde en ongezonde voedselcombinaties
Gluten
Glutenallergie
Lactose-intolerantie
Pinda-allergie
Hardlopen als ideale manier om af te vallen – E-book
Verzuring
Antinutriënten
Vetverbranding
Voeding en Afvallen
Voordelen van veganistisch eten
Het alternatief voor medicijnen – ebook
Allergies Ebook
** Bonus materiaal **
Universiteit van Wageningen
Nutrition – University of Wageningen
Engels
101 Health Tips videos and e-books
1 Uren 20 minuten1:20
Healthy food Ebooks
Acidification
Antinutrients
Cooking With Coffee
6 Uren 0 minuten6:0
E Numbers
Eating Healthy
2 Uren 10 minuten2:10
Essential Sugars
Food for Athletes
Gluten (English version)
Gluten-Free Lifestyle
0 Uren 55 minuten00:55
Going Green Foods (veganist)
Good and Bad Food Combinations
Lactose Intolerance
Running
99 Vitamine B12
99 Vitamine D
96 Wat zijn vitaminen?
96 Wat zijn omega 3-vetzuren?
96 Wat is de voedingspiramide?
Stimulus respons preventie eten – informatieblad
** Recepten en video's social media **
Gluten vrij
Avocado
How to:
Maaltijden
Salade
Examen
Voeding toets
Eating Healthy

Cursusbeoordelingen

  1. Profielfoto van Henk Hilbert Henk Hilbert schreef:

    Ik heb veel geleerd van deze cursus. De video’s zijn mooi bewerkt. De bonussen zijn zeer uitgebreid. Zeker nuttig voor meer diepgang. Ik geef daarom ook 5 sterren.

  2. Profielfoto van Karel P. Karel P. schreef:

    Zeer goede cursus
    Goeie cursus, ik heb er veel van geleerd, ik geef 5 sterren.

  3. Profielfoto van Brigitte Brigitte schreef:

    Ondanks de moeilijkheidsgraad, zeer goed uitgelegd!

  4. Profielfoto van Nathalie Nathalie schreef:

    Ik vond het een zeer leerzame cursus. Alleen jammer dat ik 2 E books niet heb kunnen downloaden

  5. Profielfoto van Marieke Marieke schreef:

    Aanrader
    Voor iemand met het intresse diëtist te worden, is dit echt een aanrader.

BESTEL DEZE CURSUS
  • 79.00
  • 12 maanden

Volg ons op Facebook