Met de cursus Afvallen word je coach van jezelf en dit is hiermee de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven.
1 jaar
8 uur
Ja
Heb je overgewicht en word jij ook knettergek van al die diëten? Met deze cursus krijg je meer inzicht in afvallen en effectieve afslankmethodes.
Hoe kan ik op een gezonde manier afvallen?
Inhoud
Deze training bestaat uit een serie video’s en boeken. Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. Deze is nooit noodzakelijk voor een toets of deelnemerscertificaat. Voor veel mensen is afvallen een groot obstakel. In Nederland is gewichtstoename al dertig jaar een groeiend probleem. Niet alleen bij volwassenen, maar ook bij kinderen vanaf vier jaar. Van alle mannen met een leeftijd vanaf veertig jaar heeft meer dan de helft overgewicht. Van de totale Nederlandse bevolking is dit 41%! Nederland wordt steeds dikker, dit kunnen we voorkomen! Met de cursus Afvallen word je coach van jezelf en dit is hiermee de perfecte manier om af te vallen zonder veel geld uit te geven.
Wat zijn de voordelen van de cursus Afvallen?
- Snel resultaat
- Makkelijk vol te houden
- Geen dure coaching kosten
- Een blijvend gewichtsverlies
- Het is het de meest complete methode
- Veel praktijktips
- Het is uitgebracht door experts in de gezondheidsbranche
- Makkelijk online bestellen via de webshop
- Prachtig werkboek van meer dan 100 pagina’s
- Yoga video’s als bonus
- Extra video van meer dan een uur met een cursus Afvallen die samen met Fontys Psychologie is gemaakt.
Beknopte cursus informatie
Titel: Afvallen
Niveau: MBO+
Lengte: 8 uur
Doelstelling: Met deze cursus krijg je meer inzicht in afvallen en effectieve afslankmethodes.
Doelgroep: Mensen die willen afvallen en meer willen leren over afvallen.
Aanvangsniveau: Geen vooropleidingseisen
Taal: Nederlands
Soort: video’s met E-books, 100% online
Vrijsstelling: Geen
Studiebelasting: 30 uur (totaal)
Speciale voorwaarde(n): 12 maanden toegang tot lesmateriaal
Begeleiding: Zelfstudie
Deelnemerscertificaat: Ja
Eindtoets: 20 vragen, slagen bij 16 of meer goed
Herkansing: kosteloos, na 1 week (maximaal 3x), geen extra kosten.
Certificaat bij slagen: Ja (digitaal zonder extra kosten)
Te behalen kwalificatie/bevoegdheid: Geen
Erkenning certificaat: Nee, uitsluitend voor eigen CV
Docent: Ir. S.L.C.M. Rooijackers
Over deze cursus
Titel: Afvallen
Studiebelasting: 30 uur (totaal)
Deelnemerscertificaat: Ja
Niveau: MBO+
Speciale voorwaarde(n): 12 maanden toegang tot lesmateriaal
Andere cursussen
Cursusprogramma
-
- Afvallen – 01 – Introductie 00:05:00
- Afvallen – 02 – Ons Lichaam en een gezond gewicht 00:10:00
- Afvallen – 03 – Lichaamsbouw en Gewicht 00:07:00
- Afvallen – 04 – Ons Lichaam en Energie 00:10:00
- Afvallen – 05 – Bewegen en Gewicht 00:09:00
- Afvallen – 06 – Introductie Voedingsstoffen 00:08:00
- Afvallen – 07 – Voedingsstoffen in Ons Eten 00:11:00
- Afvallen – 08 – Voedingstips Drank & Snacks 00:14:00
- Afvallen -09- Voedingstips Hoofdmaaltijden 00:15:00
- Afvallen – 10 – Diëten en het Jojo Effect 00:11:00
- Afvallen – 11 – Praktijkgerichte Dieetmethode 00:14:00
- Afvallen – 12 – Afvallen in de Praktijk 00:10:00
- Afvallen – 13 – Coaching en Afvallen 00:12:00
- Afvallen – 14 – Tips op een Rij 00:05:00
-
- Boek Gezond Afvallen 01:00:00
- Afvallen – Werkboek afvallen – deel 1 01:00:00
- Afvallen – Werkboek afvallen – deel 2 – Dieetwijzer 02:20:00
- Afvallen examen 01:00:00